Orientierung - Fokus - Klarheit
„Die längste Reise deines Lebens ist die vom Kopf zum Herzen.“ (Sioux Weisheit)
Steckst du gerade im inneren Chaos fest, fühlst dich von deinen Gedanken erdrückt oder weisst einfach nicht, welcher Schritt der nächste sein soll?
oder:
Hast du bereits eine Therapie abgeschlossen und suchst nun nach einer nicht therapeutischen Anlaufstelle, um mit Unterstützung an persönlichen Herausforderungen zu arbeiten, damit du zurück in einen selbstbestimmten, kraftvollen Alltag kehren kannst?
oder:
Brauchst du als Frau einen geschützen, empathischen Raum, um dich mit spezifischen Frauenthemen und deren Herausforderungen (z. B. Vereinbarkeit von Familie und Beruf, Neuorientierung nach Trennung, Wechseljahre, die Rolle als Familienfrau, etc.) auseinanderzusetzen und Klarheit darüber zu gewinnen?
Dann ist mein Coaching für Klarheit genau richtig für dich!
In meiner Coaching-Praxis in Flumenthal (Kanton Solothurn) biete ich dir einen geschützten Raum, eine Oase der Ruhe, wo tiefes Durchatmen und emotionale und mentale Entlastung möglich sind. Gemeinsam finden wir Klarheit und Struktur, setzen Prioritäten, lösen innere Widerstände und bringen dich zurück in Verbindung mit deiner Herzensstimme.
Geh weder schneller noch langsamer als deine Seele. Denn sie ist es, die dich lehrt, wozu jeder Schritt gut ist.
Paulo Coelho
Gemeinsam durchs Chaos - gestärkt in die Zukunft!
Auf deinem ganz persönlichen Weg begleite ich dich als Coach 1 : 1. Ich arbeite systemisch, intuitiv und nicht nach Schema X. Mein Konzept ist es, einen absolut sicheren, bewertungsfreien Raum zu schaffen, in dem du dich geborgen fühlen kannst und ganz dich sein darfst. Mein Coaching für Klarheit wird auf dich massgeschneidert, d.h. genau dort, wo du stehst, hole ich dich ab.
Wenn deine Gedanken kreisen und der Fokus verloren geht, sortieren wir dein inneres Chaos. Ich helfe dir dabei, deine eigenen Antworten zu finden, Prioritäten zu setzen und mit klaren Impulsen wieder die Regie über dein Leben zu erlangen. Du gewinnst Struktur, emotionale Entlastung und eine klare Perspektive für deine nächsten Schritte.
Mit meinem Mentoring nach Therapieabschluss stehe ich dir als verlässliche Begleiterin zur Seite. Ich helfe dir das Gelernte im echten Leben zu verankern und aktiv deine Zukunft zu gestalten. Ich teile Tools mit dir, gebe Orientierung und begleite dich dabei, deine neue innere Stärke im Alltag, im Beruf und in deinen Beziehungen stabil zu leben.
Mein Angebot von Frau zu Frau liegt mir besonders am Herzen. Ohne Maske, getragen von tiefem Verständnis
und auf Augenhöhe begleite ich dich bei deiner Selbstermächtigung, dem Setzen von gesunden Grenzen und dem Vertrauen in deine eigene Intuition.
Egal, ob du akutes Chaos ordnen, dein Fundament nach einer Therapie festigen oder dich im geschützten Frauenraum neu ausrichten willst:
Du musst diesen Weg nicht alleine gehen. Lass uns gemeinsam hinschauen, sortieren und die Weichen für dein gestärktes Ich stellen!
Über mich
Ich bin ehrlich, authentisch, flexibel
und tolerant gegenüber anderen Meinungen. Natürlichkeit ist mir
wichtig und ich gehe den Dingen
gerne auf den Grund. Ohne mich
in den Details zu verlieren, behalte
ich das grosse Ganze im Auge.
Lange Zeit dachte ich selbst, dass
wahre Empathie bedeutet, sich für andere aufzuopfern und Konflikte
um jeden Preis aus dem Weg zu
gehen.
Ich weiss genau, wie erschöpfend es
ist, die Harmonie im Aussen retten zu wollen während man sich im Innen komplett verliert. Mein eigener Weg
hat mich gelehrt:
Echte Empathie braucht feste Grenzen.
Heute nutze ich meine feinen
Antennen nicht mehr, um mich im Chaos anderer zu verlieren, sondern
um dich strukturiert und sicher da herauszuführen. Mit meiner ausgeprägten Intuition spüre ich schnell, wo deine energetischen Blockaden liegen. Gleichzeitig bringe
ich die nötige Bodenständigkeit,
Klarheit und Struktur mit, um das
Knäuel in deinem Kopf Schritt für
Schritt zu entwirren.
Mein Werdegang
Coach und Mediatorin
2009 bis heute
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2025 Mai Gründung NH Coaching & Mentoring in Flumenthal / Solothurn, Nathalie Hofstetter Zert. Integral Coach ECA
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2025 Energetische Emotionsarbeit, Herzweiserin Academy, Bühl b. Aarberg
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2024-2025 Systemisches Basiswissen (Genogramm, Familiendynamiken, Eltern-Kind/Paar-Verbindung, Täter-Opfer, Erfolg und Money-Mindset, Potentialaktivierung), Herzweiserin Academy, Bühl b. Aarberg
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2011 - 2012 Ausbildung Zert. Integral Coach ECA, Institut Living Sense, Bern
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2009 - 2010 Ausbildung zur Mediatorin nach SDM Schwerpunkt Familien- und Schulmediation, Ausbildungsinstitut perspectiva, Basel
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Forensisch-psychiatrische und psychologische Weiterbildungen, SAZ Freiburg / IOT Zürich / ZHAW Zürich
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Weiterbildung in Human Design
Privatwirtschaft
1993 - 2025
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2016 - 2025 Assistentin der Geschäftsleitung im Familienunternehmen
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2010 - 2016 Fallverantwortliche im Straf- und Massnahmenvollzug
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1993 - 2009 Familienfrau/Teilzeitangestellte im heil- und allgemeinpädagogischen Bereich